스도쿠 퍼즐을 매일하게 되면 앞으로 14년젊은 두뇌를 유지할 수 있습니다.
더블린(Dublin)연구원들은 크로스워드 퍼즐 또는 숫자퍼즐이 65세 이상의 두뇌가 쇠퇴하는 것을 보호할 수 있다고 한다.

지원자들은 10시간 동안 문제풀기와 기억기술 훈련,회의를 통해 자신의 나이보다 14년 젊은 두뇌력을 보인 것으로 확인했다.

케임브리지 대학의 신경과학교수 LanRobertson은 “이 연구가 인식 연습문제가 정신적인 노년을 넘기기 위해 육체적 노력만큼 중요하다라는 것을 보여주었다” 라고 말했다.

그는 “우리들의 신체는 모두 건강해지고 우리는 더 오래살고 있습니다. 그리고 그것을 즐기기위해 가장 위협적인 것은 우리들의 두뇌작용입니다” 라고 말했다.

호주 해럴드선 9월9일자