'이때쯤(1728년) 나는 도덕적으로 완벽해지고자 하는 무모하고도 어려운 계획을 마음에
품고 있었다. 그러나 완벽하게 덕있는 사람이 되어야지 하는 마음속의 신념만으로는 실수를
막을 수 없다는 결론에 도달했다. 늘 정확하고 일관성 있는 행동을 하려면 나쁜 습관들을 
깨부수고 좋은 습관을 익혀야 했다. 
마침내 내게 필요하고 바람직한 덕목을 13가지로 정리했다.
 

1. 절제(Temperance) 
   - 과식과 과음을 삼가라.
2. 침묵(Silence) 
   - 타인과 자신에게 이로운 것 외에는 말을 삼가고, 쓸데없는 대화를 피하라.
3. 질서(Order)
  - 모든 물건은 제자리에 정돈하고, 모든 일은 정해진 시간을 지켜라.
4. 결단(Resolution)
  - 해야 할 일은 하기로 결심하고, 결심한 일은 반드시 행하라.
5. 절약(Frugality)
  - 타인과 자신을 이롭게 하는 것 외에는 지출을 삼가고, 낭비하지 말라.
6. 근면(Industry)
  - 시간을 헛되이 쓰지 말고, 항상 유익한 일을 행하며, 필요 없는 행동은 하지 말라.
7. 진실(Sincerity)
  - 남을 일부러 속이려 하지 말고, 순수하고 정의롭게 생각하라, 말과 행동을 일치하라.
8. 정의(Justice)
  - 남에게 피해를 주거나 응당 돌아갈 이익을 주지 않거나 하지 말라.
9. 중용(Moderation)
  - 극단을 피하고, 원망할 만한 일을 한 사람조차 원망하지 말라.
10. 청결(Cleanness)
  - 몸과 옷차림, 집안을 청결하게 하라.
11. 침착(Tranquility)
  - 사소한 일, 일상적인 사고, 혹은 불가피한 사고에 불안해 하지 마라.
12. 순결(Chastity)
  - 건강이나 자녀 때문이 아니면 성 관계를 삼가라. 특히, 감각이 둔해지거나, 몸이 약해
   지거나, 자신과 타인의 평화와 평탄에 해가 될 정도까지는 하지 말라.
13. 겸손(Humility)
  - 예수와 소크라테스를 본받으라.  
                                               
                                                               - 벤저민 프랭클린 <덕의 기술> 중에서